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Rücken Woche Paket


Mangelnde Bewegung, einseitige Belastungen bei mechanischen Arbeiten, einseitiges Sitzen und dabei vielleicht noch ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen sind in der heutigen Zeit oft der Grund, warum ein gesunder Rücken für viele nur mehr ein Wunschgedanke ist.
Unsere Gesundheitsspezialisten gehen auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein. Mit unserem Programm stärken wir Ihren Rücken und am Ende geben wir Ihnen Tipps wie Sie im Alltag zu Hause, Ihren Rücken mit einfachen Übungen kräftigen können.

Dank der individuell passenden Bewegungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen mit den verschiedenen Formen der Massage (Rücken-, Kopf- und Fußmassage) werden Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur gelöst. Dabei entsteht ein angenehmes Wohlgefühl. Während der Gruppengymnastik z.B. Zumba, Aqua-Aerobic lassen Sie die Belastungen des Alltags los und Sie kehren in bester Form nach Hause zurück!

Wir laden Sie in unser Hotel ein und wünschen Ihnen einen wunderschönen und erfolgreichen Aufenthalt bei uns.


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